Ízelítő a gyúrás világába, tanácsok,edzés tervek és sok érdekesség

Te hülye aberrált állat, te két percet nem edzettél nem h 2 évet. Egyél zsírosat, nem te fasz(?), te most disznóknak segítesz hízni, vagy testépítésben béna embereken akarsz segíteni? Jó szopogasd a kreatinodat meg a nátriumodat attól biztos fejlődni fogsz, biztos arra van szüksége az izmaidnak ami megköti a vizet, nem fehérjére ami fejleszti az izomrostokat. Te hülye majom, mikor van az izmod megfeszülve amikor nyújtva van? Te vederes geci fehérje túladagolás, a szervezeted automatikusan kilöki magából a számára nem hasznos építő anyagokat. Menj bazd meg tanulj még a 3 általánosod mellé még egy kicsit hátha tisztában leszel az emberi testtel és nem csak annyira, hogyan kell a kis szőrös, pattanásos faszoddal játszadozni. Amúgy meg ennyi hülyeség mellől vedd l e szerintem a bodybuilder.hu linkjeit meg okosságait, mert csak őket égeted, te szar építő.

Válasz:

Hát igen.... Őszinte vagy de egy műveletlen paraszt!! Ezt normális szavakkal is el tudtad volna mondani! Amúgy meg ezek nem én találtam ki, nem álmodtam meg, hanem tapasztalt gyúrósok és orvosok!! A másik a zsírtól hízni lehet csak! Sorry ha leromboltam a kis világodat. Jah és csak egy doboz tömegnövelőt és egy doboz kreatin "szopogattam"!!!!!!!!! De azért köszi a levelet! Ui.: meg van az érettségim, egy vállakozói tanfolyamom, lassan meglesz a vendéglős szakmám ésa jobbaknak egy ideje nem tanítanak bioszt általánosban volt divat!